株式会社37プラスはプライマリーウォーキングインソールの販売を行っています。

PRIMARY WALKING®

37プライマリーウォーキング®
インソールとは

立つという安定性と歩くという不安定性の矛盾を解決した
奇跡の37プライマリーウォーキング®インソール誕生。

変形膝関節症の84歳の女性が杖を捨てた

プライマリーウォーキング®とは
赤ちゃんの初期歩行をモデルとした
より少ない筋力で立って・歩く行動療法です。

プライマリー:基本的・最初に・元・源・根源・原初という意。英語ではあまり使われませんが直訳すると「赤ちゃんが最初に歩いた」「ヨチヨチ歩き」「幼児歩行」などと訳されます。「筋力の弱い赤ちゃん・幼児が如何にして立って歩くか」に着目して考えられた歩き方です。

「鍛えない!頑張らない! 力を入れない!」
「医学!運動!美容!」の垣根を越える

このコンセプトの元、医学的・物理的に歩き方を再構築することで、機能障害のみならず、美容的トラブルを改善し、且つ美しい姿勢と、美しい歩き方、健康な身体を手に入れることを目的としたプログラムです。

業界初の踵体重®を実現したインソール。
足裏のしなる機能を欠くことなくしなやかな脚取りを実現しました。

プライマリーウォーキング®が業界初の前方向、横方向、そして後ろ方向と全ての方向の安定性を実現!また、特許申請中の技術により歩行時の快適性も両立!立つという安定性と歩くという不安定性の矛盾を37プライマリーウォーキング®インソールは確立させました。

  • 業界初の踵体重を実現

    業界初の踵体重®を実現

  • 前方向、横方向、後ろ方向、全方向の安定性を実現

    前方向、横方向、後ろ方向、全方向の安定性を実現

  • 体重は全て踵に乗せて、その上にカラダの各部位をまっすぐに積み上げるイメージを持ちましょう

    体重は全て踵に乗せて、その上にカラダの各部位をまっすぐに積み上げるイメージを持ちましょう

HOLOS

多くの医師が認めるインソール

日本ホロス臨床統合医療機構

西洋医学にとらわれず環境、食、健康、美容など多岐に渡る分野とも連携し、臓器別や診療科、職種を超え多くの医師・セラピスト・企業が参加する統合医療機構です。
37プライマリーウォーキング®インソールは日本ホロス臨床統合医療機構が認めるインソールです。

日本ホロス臨床統合医療機構

こんなお悩みはありませんか?

  • O脚で悩んでいる

    日本人のO脚の割合はなんと8割以上とも言われています。

  • X脚で悩んでいる

    日本人のX脚の割合は特に女性が増加傾向にあります。

  • 猫背で悩んでいる

    猫背の人は欧米人に比べ、日本人が圧倒的に多く、猫背人口の60%が日本人と言われています。

  • 外反母趾で悩んでいる

    日本人の4人に一人が外反母趾で、特に40代以上の女性に多いと言われています。

多くの原因は・・・
間違った立ち方歩き方にあった!

そんなあなたに悩みを解決!

鍼灸整体師・トレーニング指導士が開発した
プライマリーウォーキング®

自然と“踵体重”®で正しい姿勢に

自然と“踵体重”®で正しい姿勢に

鍼灸整体師・トレーニング指導士である岡本啓司先生が、「筋力の弱い赤ちゃんがいかにして歩くのか?」という点に着目し、27年以上の治療と研究をもとに考案した踵体重で歩く「プライマリーウォーキング®」が正しい立ち方、姿勢へと自然に導きます。

  • O脚
    矯正の仕組み
    O脚の正体はつま先体重で、かつ「内股」になっているからです。つま先が内に向いている状態で歩くと体重が脚の小指側に乗り、小指荷重で歩行することになります。その結果、ふくらはぎの外側が鍛えられて太くなってしまいます。 また、さらに悪い事に外側が鍛えられて太くなるのとは逆に、内側は荷重されないので、鍛えられずに廃用性萎縮を起こし、細くなってしまいます。
    この組み合わせがO脚を作ってしまうのです。さらにO脚の人は猫背にもなりやすいですが、かかと体重にシフトすることによって筋肉の使い方が変わります。筋肉を使っているということは骨の位置を動かすことにつながります。 不自然な筋肉の使い方を正すことで、不適切に発達した筋肉が細くなっていった結果、脚が真直ぐになり骨の位置が整ってきます。
  • X脚
    矯正の仕組み
    X脚とは膝は閉じているけど、左右の下腿部が開いてしまっていることで、股関節の内旋と内転が同時に起きて、すねの部分が太ももに対して外側に向いてしまっている状態です。つま先体重で、かつ内転筋に力が入っている人に多い症状です。遺伝だと思って諦めてしまっている方も多いですが、かかと体重にシフトすることによって筋肉の使い方が変わります。 X脚もO脚と同様に、かかと体重にシフトすることによって筋肉の使い方が変わります。筋肉を使っているということは骨の位置を動かすことにつながります。不自然な筋肉の使い方を正すことで、不適切に発達した筋肉が細くなり、骨の位置が整った結果、脚が真直ぐになります。 筋肉を使っているということは骨の位置を動かすことにつながるのです。
  • 外反母趾
    矯正の仕組み
    外反母趾で曲がってしまった足の親指をまっすぐにするために、プライマリーウォーキング®の講座では専用に開発したインソールを使用します。自然と踵体重®になりますので、立ち仕事や長時間歩くと疲労度の違いがよくわかります。
  • 猫背
    矯正の仕組み
    猫背はつま先体重で立っている人が、バランスをとろうとして背中を丸めてしまっているからです。また、内股になっている人も猫背になりますので、内股(O脚)をかかと体重に改善することによって猫背が伸びて姿勢が整ってきます。体重がかかとにシフトすることによって全体のバランスが整い、美しい姿勢が自然と保てるようになっていくのです。
寺島健也

株式会社37プラス

代表取締役

寺島 健也
Kenya Terashima

弊社はカラダのゆがみを整える奇跡のインソール”37プライマリーウォーキング®インソール”を製造しております。
私はこれまで多くの時間を費やし、インソールを通じて皆様の生活の「プラス」になるご提案を模索して参りました。
そんな中、プライマリーウォーキング®創案者の岡本氏と出会い、皆様の生活に「プラス」を与える「世界一のインソール」を完成させる事が出来たと自負しております。
カラダのバランス安定、足腰の痛み改善など、生活においてのマイナスをプラスに変える奇跡のインソール!37プライマリーウォーキング®インソールのご提案をさせていただきます。
岡本先生

プライマリーウォーキング®創案者

岡本 啓司 Keiji Okamoto

プライマリーウォーキング指導者協会会長
(株)プライマリーウォーキングジャパン
代表取締役

岡本流身体調整研究所代表
自律神経免疫の会正会員
日本抗加齢学会会員
鍼灸師、整体師、トレーニング運動指導士
健康アドバイザー、シューズフットケア
ドラコンシニア日本チャンピオン
大阪府高齢者大学校講師

1990年より鍼灸・整体を施す治療院『岡本流身体調整研究所』を開設。「少しでも多くの方が日々健康で快適にすごせたなら!」をモットーに30年近い臨床を経験。
治療家として長年の治療と研究を元に正しく立ち・正しく歩く、『プライマリーウォーキングR』を創案しました。
肩こりや腰痛、膝痛、股関節障害といった整形外科的疾患をはじめ、猫背やО脚、X脚、外反拇指などの改善といった見た目の美しさにも効果を発揮します。健康と美容の両方に効果覿面な行動療法です。正しい「立ち方」・「歩き方」をすれば、筋肉に不要な力が入らず緊張しないので、骨格のバランスが整うため、 血液やリンパの流れも整い、代謝機能が改善してカラダがどんどん健康になっていきます。今回、プライマリーウォーキング®のノウハウを活かし、奇跡のインソール”37プライマリーウォーキング®インソール”を株式会社37プラス寺島社長と考案いたしました。
日本ホロス臨床統合医療機構
各種書籍も好評発売中

筋力の少ない赤ちゃんがなぜ歩けるのか?
プライマリーウォーキング®理論とは!

  • 注目1

    筋力が弱くても歩ける
    赤ちゃんの歩き方に注目!

    岡本先生が猫背、腰痛、O脚、X脚、外反母趾など、27年間治療を続ける中で、患者さんが抱える悩みの多くが日常生活での間違った体の使い方によるものだと気づきました。
    そこで、着目したのが筋力が少なくても歩ける赤ちゃんの歩き方でした。

  • 注目2

    赤ちゃんの踵に体重をのせる
    踵体重®こそヒント!

    赤ちゃんは、踵(かかと)に体重をのせる「踵体重R」の立ち方をし、歩く時は慣性・惰性を利用した「慣性・惰性歩行R」をして進みます。
    このブレーキをかけない(余分な力を使わない)歩き方こそが物理的・骨格的にも理にかなった歩き方「プライマリーウォーキング®」なのです。

  • 注目3

    踵骨は足全体の50%を占め、
    体重の80%を受け止める

    わたしたち人間の踵にある踵骨は、他の動物と比べ際立って発達しています。人の踵骨は足の骨の50%を占め、体重の80%を受け止める構造になっています。踵体重の姿勢をとることで、背筋もまっすぐになり、腰や膝などへの負担も減るのです。 試しに、踵に体重を乗せた状態から、つま先に体重をかけて行ってみてください。多くの方が腰に違和感が出てきます。

この理論をサポートする
インソールをお試しください!

37PRIMARY WALKING INSOLE

37プライマリーウォーキング®インソール

37プライマリーウォーキング®インソール

このプライマリーウォーキング®理論をサポートするインソールを開発!

プライマリーウォーキングインソール

国民皆保険制度の廃止、年金制度の崩壊がささやかれている今日。健康寿命の延伸・自立歩行の確立を目指さなければならい状況になりました!そんな中、プライマリーウォーキング®が現れました。健康は足元から!足元から、カラダ全体のバランスを整える、37プライマリーウォーキング®インソールを開発!

プライマリーウォーキング®とは、より少ない筋力で立って歩くという効率の良い立ち方歩き方の行動療法です。そのプライマリーウォーキング®が業界初の前方向、横方向、そして後ろ方向と全ての方向の安定性を実現!また、特許申請中の技術により歩行時の快適性も両立! 立つという安定性と歩くという不安定性の矛盾を37プライマリーウォーキング®インソールは確立させました。

さあ!皆さんも、この奇跡のインソールをお試しください。
37プライマリーウォーキング®インソールは、足元から健康を叶えます。

  • 株式会社37プラス
  • みんなインソール
  • プライマリーウォーキングインソール